12 Şubat 2015 Perşembe

Odaklanma Faktörü (Odaklanmanın Gücü)


Odaklanma Faktörü dediğimiz şey şunu söyler:
"NEYE ODAKLANIRSAN, ONU ELDE EDERSİN."
Bir şeye odaklanıp ona içtenlikle inanırsanız, enerjiniz dikkatinizi verdiğiniz şeyin frekansında titreşmeye başlar.Bu da onu elde etmenin yollarını açar.
Sorun şu ki; çoğu insan zamanlarını "istemedikleri" şeylere odaklanarak geçirir.

Yani insanların istediklerinden çok, istemedikleri şeyleri düşünme eğilimi vardır.
Bir şeyi çok istediğinizi düşündüğünüzde, genellikle odaklandığınız şey o değil, ondan mahrum oluşunuzdur.
Odaklanma Faktörü; en çok neye yoğunlaşırsanız, onu elde etmenizi sağlayacaktır, olumlu ya da olumsuz....


Odaklanmanın gücü
Eminim;
“Neye odaklanırsanız, o büyür.”
”Neye odaklanırsanız, o bizim realitemiz olur.”
”Çoğu zaman ne düşünürseniz, O’sunuzdur.”
sözlerini çok duymuşsunuzdur. 

Temel olarak "Neye odaklanırsanız, o olursunuz" demektir hepsi.

Hepimiz zengin bir yaşam isteriz. 

Hepimiz hayatımızda her şeyimiz olsun isteriz. 
Fakat çok az insan bunun üzerine odaklanır. 
Çoğu kişi zamanının çoğunu, endişelendikleri şey üzerinde odaklarlar ve sonuçta elde ettikleri de bu olur.Odaklandığınız şeyin tam olarak alırsınız. Bu % 100 kesinlikle çalışır.

Eğer fakirlik üzerine odaklanırsanız, onu elde edersiniz. 
Eğer zenginlik üzerine odaklanırsanız, zenginlik elde edersiniz. 
Mutluluk üzerine odaklanırsanız, mutluluk elde edersiniz. 
Eğer üzüntü üzerine odaklanırsanız, üzüntü elde edersiniz. 
Bu kanun mükemmel çalışır.

Soru ise şudur:
Bilinçli olarak dikkatimizi istediğimiz şeyler üzerine odaklamak için ne yapmalıyız? 
Yıllardır bize endişe ve üzüntülerimiz üzerine odaklanmamız öğretildi. 
Cevap son derece basittir. 
Negatif şeyler üzerine nasıl odaklanıyorsak, aynı şekilde istediğimiz şeyler üzerine odaklanmalıyız.


Endişe ettiğiniz şeyler üzerine odaklanırken neler yapıyorsunuz?

Muhtemelen çoğu zaman bilinçli ve bilinçsiz olarak kendi kendinizle konuşursunuz.
Çoğu zaman bu konuşma soru-cevap şeklinde olur.
s: "Neden bu şeyler hep bana oluyor?"
c: "Çünkü aptalsın''
s: "Neden bu kadar aptalım?''
c: "Çünkü ben salağım.''


Böyle bir konuşma hiç yaptınız mı kendinizle? 

Bu şekilde kendi kendinizle konuştuğunuzun farkında olun. 
Aynı şekilde dikkatinizi pozitif şeyler üzerine odaklayın. 
Kendinize güçlendirici-olumlu sorular sorun? 
Öyle sorular sorun ki her zaman kendinizi iyi hissedecek cevaplar alın. 

Bir durumun bu kadar kötü olması önemli değil, bunun içindeki inci-fırsat nedir? 

Bundan ne öğrenebilirim? diye sorun.

Eğer sürekli bunları sorarsanız, her zaman iyi şeyler bulacaksınız ve mutlaka öğrenecek bir şeyler bulursunuz. Bu sizi daha iyi yapacaktır. 

Şu andan itibaren kendinizle bir anlaşma yapın. 
Durum ne kadar kötü olursa olsun, her zaman dikkatinizi pozitife odaklayacak bir soru bulabilirsiniz.


Hiç yorum yok: